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코칭후기



습관 교정 후기 하루 230분 -> 890분

  • 작성자 김민재
  • 작성일 2021-06-18 11:06:58
  • 조회수 204

처음 습관 교정을 하기 전에는 공부 하는 시간이 230분정도 밖에 안되고 그 230분중에서도 딴짓하고 화장실 다녀오고 이것저것빼면 거의 200분정도 밖에 학습을 못한다는 사실을 알게되었습니다 


공부할땐 항상 무계획으로 했었고 닥치는 대로 기분내키는 대로 보이는대로 책 가져다가 붙들고 있으면 그게 공부라고 생각했었습니다 


근데 아침밥 공부 습관교정 1기에 들어오면서 내 공부 방식이 잘못 되었고 매일 매일 올리는 플래너에 코치님께서 피드백을 해주시면서 잘못된점을 고쳐나가니 처음 230분 앉아 있는거도 지루했고 공부를 끝내고 나서 내가 뭘했는지도 제대로 알지 못했는데 습관교정을 통해 제 인생 최고치 890분을 찍었습니다 


공부가 끝나고 나면 그날 그날 소감문도 작성하니 그 하루를 되돌아 보는 시간도 되었고 포트폴리오 제작에 도움도 되었습니다! 


물론 한번만에 890분까지는 아니였고 코치님의 피드백 따끔한 조언등을 받으면서 갈수록 잠자는 시간을 줄이고 공부시간을 늘려가면서 말이죠 이젠 10시간 이상 하지않으면 공부를 안한 느낌을 받을 정돕니다! 


최대 230분이었던 제가 이젠 12시간은 그냥 넘으니 제 자신에게도 뿌듯하고 열심히 했다는게 눈에 보이니 성취감도 엄청납니다! 이대로 계속 해나가면 목표한 대학교도 붙을수 있을꺼라 생각합니다


원본 : https://cafe.naver.com/morningmealstudy/122341